刷机是指替换电视的固件或操作系统，以获得更好的功能或性能。以下是TCL电视刷机的步骤：

1.首先确定您的TCL电视型号和当前的软件版本。该信息可在电视设置中查看。

2.下载适用于您的TCL电视的最新固件或操作系统镜像。您可以从TCL官方网站上找到这些文件。

3.将镜像文件存储在USB闪存驱动器中，确保格式化为FAT32文件系统，并且没有其他文件或文件夹。

4.将USB驱动器插入TCL电视，打开电视并导航到设置-其它设置-软件升级。选择“从USB驱动器更新”。按照屏幕上的提示进行操作。

5.等待程序完成，将TCL电视关机并重新启动。

请注意，刷机可能会带来潜在的风险并可能导致电视无法正常工作。因此，这应该由有经验的用户进行，并且应该在自己的风险下进行。在刷机之前，请确保备份所有重要数据和设置。